Sprtin fitness racing

Sprint es un programa de entrenamiento diseñado para mejorar tu rendimiento en la carrera de fitness. Combina fuerza, running y conditioning en una estructura de 6 días que replica las demandas reales de la carrera. No se trata de entrenar fuerte un momento, sino de sostener el esfuerzo cuando empieza a costar. Cada sesión tiene un objetivo claro, con indicaciones de ritmo y estrategia para hacerlo como corresponde. Si ya entrenás y querés rendir mejor, Sprint es el paso siguiente.